目前日期文章:201401 (3)

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網路笑話No.1 轉貼自台灣論壇---可愛的咪咪  (有點顏色別介意喔) 有位小姐第一次和朋友去練習打高爾夫球。 發球時,她很用力的一揮,球被打室內裝潢歪了,竟然向著一群人飛過去,接著就看到一個男人應聲倒地,把兩手夾在大腿的中間,痛得滾下了山坡。 那位小姐馬上跑過去道歉,並且告訴傷患說她學過一些護理,希望能在救護車到達之前,先幫他檢查一下受傷的情景觀設計形。 傷患覺得沒有必要,不過 那位 小姐很堅持,其他人也都勸那個傷患先讓她檢查一下,傷患只好勉強答應。 小姐就要傷患先平躺,全身放鬆,然後把他的兩手拉開,平放在身體兩側,接著又輕輕的拉開傷患褲子的拉租辦公室鍊,把手伸進去,很溫柔的輕輕觸摸著。 她詢問傷患:「這裡感覺怎麼樣?」 傷患很無奈的說:「那裡的感覺還不錯,可是我的姆指還是一樣痛得要死!」 路小曉也有一篇辦公室出租~~http://tw.myblog.yahoo.com./lulu03-boss22

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運動改變體質 運動是改變體質的根本辦法 以下是一個真實故事 (轉載) 當年,醫生宣判我只有六個月的生命,如今,我認為自己「多賺了30多年」。 因為運動可使身體內在環境的細胞,藉促進血液循環,以帶動氧氣和營養,反過來,又使細胞增加活力。因此,人體的免疫力,便能增加。病後,我開始做的運動是爬山。 我說的爬山,並不真是去做爬上高山的運動,只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。現在,體力增加了,走20公里 路,已是家常便飯,甚至還有過一天走40公里 的紀錄。 幾年前,還在經過兩年的準備之後,登上玉山,來作為對我的體能的考驗,結果,我很歡喜我的成績,我通過了。 兩年前,我改變了工作環境,每天早上先去爬山,在山上吸它兩個鐘頭的芬多精,回家洗個澡才去上班,現在看到我的人,都說我比以前健康,我則會加上一句:「天天爬山,明年會更好。」 你的細胞看起來很累,趕快去爬山補充氧氣,癌細胞會回歸正常。 在實驗室養癌細胞,如果加氧,癌細胞就養不好,如果加二氧化碳,癌細胞就結婚養得很好。表示,我們自己把體內環境弄到缺氧,細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境,如果把環境裡的缺氧因素刪掉,補充氧份,其實癌細胞是會回歸正常的。30年來,我看過無數病人,那些肯聽我話而去爬山,甚至天天爬山的人,身體的改善都很明顯。 現在, 每當我透過顯微鏡看到病人 或友人的細胞顯出缺氧的狀況時,我都會提醒對方: 「你的細胞缺氧,看起來很累,趕快去爬山。」 笑、不生氣、正面看、放鬆四招多活三十年 除了生理因素之外,要克服病魔,還必須從心理層面下手,像笑、不生氣及 以正面態度看待一切事情,還有學習放鬆,即是我這麼多年來能夠降服疾病的一大原因。 學習笑 ---是一項很特別的功課。因為我知道,笑的時候,尤其是大笑的時候,身體內的細胞是放鬆的。細胞只有在完全放鬆的時候,才能圓圓潤潤,充滿活力,足以應付外侮。 生氣是別人做錯事 我懲罰自己 別人在挑釁,馬上逃到看不到挑釁的地方,再慢慢調整自己的情緒;然後,我漸漸不需要逃離現場也能壓住脾氣,可是還需要在心裡說房屋貸款:「你好可憐。」 來平衡自己的情緒;現在,我什麼都看到,卻可以一直保持笑容。 恭喜病人得癌症 甚至有癌症患者來找我時,我會說「恭喜你得癌症」,對方一聽,自然會覺得莫名其妙,我解釋,「假如你不得癌症,怎麼會改變飲食習慣? 怎麼會開始運動?又怎麼會學笑呢?再說,從今天開始,你的生活會 一天天地變好、一天天地有品質,這樣一來,怎麼會不值得恭喜?」 善用「多賺30年的法寶」 如果凡事從正面思考,事事會變得非常美好; 反之,凡事都從負面思考,事事都變得相當糟糕。就像我先生,為了我好,毅然決然地把家裡的電話線拔掉,以免我下了班後,還要接聽一大堆電話,雖然這似乎對我有些不方便,但是,從另一個角度來看,能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳,對身體不是反而有很大的幫助嗎?再說,真有什麼重要的事,隔天打到辦公室就可以了,何須罣礙在心?放鬆看起來很容易,其實卻是最困難的,因為放鬆要從心做起。心真的放鬆,身體的細胞才能放鬆。 而心要放鬆,必須放下很多代償現世間的價值觀,包括名、利、情……等。 我的方法是從清抽屜開始,久已不用的東西,馬上送走、放開,衣服物品也是,甚至延伸至人際關係,於是人變得活得很簡單、很樸素,人就輕鬆了。 當年,醫生宣判我只有六個月的生命,如今,我認為自己「 多賺了30多年」。 為何如此?笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶! 改得越多好得越快這些年來,我不但看了不少癌症病人,更與其中一部份病人變成朋友,共同奮鬥,分享彼此的經驗,互相鼓勵,努力活下去。我們發覺,活得超長及活得越有聲有色的人,往往都是勇於自省,及堅持修正自己的生活方式的人。「改得越多,改得越徹底,好得越快。」 已經成了我們的原則。運動的好處是使身體的循環順暢,促使身體代謝加快,把養分及氧氣 帶到該去的地方,對生病的細胞,尤為重要。 如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動,持之以恆地做下去,總有一天,成績會自然顯露出來。心理的調適,極為重要。 要知道,自己身體裡的細胞,到底是聽自己的,還是聽別人的呢信用卡代償

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一早就開始飆淚…… 這小孩太貼心了一早就開始飆淚…… 這小孩太貼心了                                                                                                                                                                                                                                                                                         我的妻子因為意外事故離開我身邊已經四年了,我想,妻子留下不會做任   何家事的我和孩子,她的心有何等難過呢?我也因為無法兼顧父母雙親的角色而感到  挫折。有一天我為了出差,清晨趕出門,無法將孩子打點好就得離開家,正巧前一天  有剩下的飯,我熱了蒸蛋,向還沒有睡醒的孩子交代一聲,就出門去了。                                                                                               為了照顧好孩子飲食三餐的事,我也無力把自己的工作做好。有一天晚上回   到家,我只是很簡短地和孩子打個招呼,就因為身體疲累,不想吃晚餐,脫掉西裝之  後就直接往床上躺下。就在那個時候,砰的一聲,紅色的湯汁跟泡麵瞬時弄髒了床單  和被單,原來有碗泡麵在棉被裡!這小子真是的,說時遲那時快,我即時拿起一個衣  架,跑出去,往正玩著玩具的兒子的屁股就打,因為我實在是太生氣了,所以不停地  打他。但就在這個時候,他邊啜泣邊說了一段話,使我停了下來。兒子告訴我        說:「飯鍋裡的飯早上已經吃完了,晚餐在幼稚園吃了,但是到了晚上,爸爸還不回  來,我就在櫥櫃的抽屜裡找到了泡麵。可是我想到爸爸說不能亂動瓦斯爐,所以我就  打開洗澡的水龍頭,用熱水泡了泡麵,一個自己吃,另一個想留給爸爸吃。因為怕泡  麵涼掉,所以我就把它放在棉被裡,等你回來。可是因為我正在玩向朋友借來的玩    具,所以忘了跟爸爸講。」系統傢俱                                                                                                                                      我不想讓兒子看到我在流淚,所以衝到洗手間,將水龍頭打開,大聲地哭。過  了一陣子之後,我打起精神來,一面哄著兒子,一面也在他屁股上擦藥,讓他上床睡  覺。當我清理好泡麵弄髒的床單和棉被後,打開兒子的房門一看,發現他仍舊發出哭  泣聲,手裡還拿著媽媽的照片。我把頭靠在房門站了許久,看著這一幕。                                                                                              自從在一年前發生這件事之後,我為了扮演好媽媽的角色,更加用心地去照顧  他。現在兒子快七歲了,不久後就要從幼稚園畢業,進入國小讀書。慶幸的是,兒子  在這段時間毫無陰影,很開朗地成長。就在不久前,我再一次打孩子,因為幼稚園來  電話說,兒子沒有去學校,我心裡覺得很不安,所以早退回家,在整個社區裡大聲地  喊他的名字,卻是遍尋不著。後來在文具店的門口,看見他站在電玩的前面,於是我  很生氣,又開始一直打他。兒子並沒有說出任何的解釋,只說了聲對不起。後來我才  知道,原來剛好是幼稚園要邀請媽媽去看才藝表演的日子。                                                                                                          發生這些事的幾天後,兒子回家說,他在幼稚園裡學了寫字,從此他經常關在  自己的房間裡不出來,很認真地寫字。我看到兒子這個樣子,想到妻子在天國也一定  會因為看到他這樣而微笑,我就無法忍住淚水。時間很快,又過了一年,到了冬      天,街頭上都在播放著聖誕節的歌曲,我的兒子卻又闖了一個禍。我正要下班的時    候,接到一通社區郵局的電話,說我兒子把一綑沒有寫地址的信,惡作劇地放在郵筒  裡。每年到了年底,正是郵局最忙碌的時候,所以這對他們造成很大的困擾。雖然我  已決定不再打孩子,但在急忙趕回家後,叫了兒子來,我又忍不住痛打他一頓。兒子  這一次只是說他做錯了,卻沒有講出任何理由。我把他推到一個角落,不管了,自個  兒跑到郵局領回那一綑惡作劇的信。我把信丟到他眼前說:「你為什麼辦公室出租要這樣惡作    劇?」兒子哭著回答說:「這些信是我要寄給媽媽的。」                                                                                                            當時我的眼眶紅了起來,心裡很激動,但是因為在兒子面前,所以我盡量隱忍  住沒有表現出來。我接著問他:「那麼,為什麼一次寄這麼多信呢?」兒子回答      說:「以前我要把信投進去的時候,因為個兒太矮,所以沒辦法投入,但是最近我再  去郵筒時,已經搆得到了,所以我就把以前沒有寄的,一次全部都投進入了。」我聽  了以後,心中一片茫然,不知道該對孩子說什麼話。過了不久以後,我就跟他        說:「媽媽現在在天上,以後你寫完信,把信燒了,就能送到天國去。」等孩子睡著  之後,我到外面燒了那些信。我很好奇到底孩子想跟媽媽說些什麼,所以讀了其中的  幾封信。而當中有一封信攪動了我的心。                                                                                                                                                                                                「親愛的媽媽:                                                              我很想念你!媽媽,今天在幼稚園有才藝表演,但是因為我沒有媽媽,所以沒有去參  加,我也沒有告訴爸爸,怕爸爸會想念媽媽。爸爸到處去找我,但我為了讓爸爸看到  我很開心的樣子,所以故意坐在電動玩具面前,雖然爸爸罵我,但是我到最後也沒有  告訴他原因。媽媽,我每天都看到爸爸因為想念媽媽而哭泣,我想爸爸也跟我一      樣,很想念媽媽吧!但是,媽,我現在已經記不清楚你的臉。媽媽,請你讓我在夢    中,再一次能夠看到你的臉,好嗎?聽說把想念的人的照片放在懷裡睡覺,就會夢到  那個人。可是,媽媽,為什麼你沒有出現在我的夢裡呢?」系統家具                                                                                                                                                                                讀完這封信以後,我就開始嚎啕大哭。到底什麼時候,我才能填補妻子的空位呢?                                                                                                                                                            看完此篇文章心裡酸酸的.我想應該說世上沒有任何一個人的位置是可以被取代的.                                                                                                                                                            珍惜每一天,不論它是多麼的糟糕,因為能天天與家人在一起才是最棒的ㄡ!哈!哈!    東森房屋                                                                         

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